Неделя 9 - 15 сентября объявлена Министерством здравоохранения РФ Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Она приурочена ко Дню трезвости - 11 сентября.

Неделя 9 - 15 сентября объявлена Министерством здравоохранения РФ «Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости». Она приурочена ко Дню трезвости - 11 сентября.

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику.

Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность.

🟢 В настоящее время выделяют следующие виды алкогольного поведения:

употребление – прием алкоголя с низким риском вредных последствий для здоровья;

злоупотребление – прием алкоголя с высоким риском вредных последствий для здоровья;

зависимость – алкоголизм.

Что Вы выиграете, если уменьшите потребление алкоголя?

🟢Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах. Уже очень скоро люди замечают, что они начинают лучше спать и чувствуют себя намного бодрее.

Полезными результатами снижения потребления или полного отказа от алкоголя для вашего здоровья будут:

улучшение настроения;

повышение работоспособности;

улучшение отношений с близкими и детьми;

улучшение качества сна;

снижение финансовых расходов;

высвобождение времени для занятия тем, чем вы всегда хотели заниматься;

уменьшение риска возникновения неинфекционных, инфекционных и онкологических заболеваний;

уменьшение риска травматизма и ДТП в результате вождения в нетрезвом состоянии;

улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;

уменьшение проблем с пищеварением;

укрепление иммунной системы;

снижение массы тела и облегчение контроля массы тела.

Помните, что трезвость и здоровье неразрывно связаны между собой!