Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Осень - пора укреплять иммунитет
21:52
12.09.2024
Осень - пора укреплять иммунитет 
Собрали несколько простых советов, как поддерживать здоровье:
1) Регулярная физическая активность с помощью прогулок и умеренных тренировок
2) Сбалансированное питание, где в рационе есть фрукты и овощи, богатые витамином С и Е
3) Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки
4) Витаминные добавки, например витамин D и цинк, которые поддерживают иммунитет
Оставаться здоровыми и энергичными в осенний период несложно! Если следовать важным рекомендациям
Собрали несколько простых советов, как поддерживать здоровье:
1) Регулярная физическая активность с помощью прогулок и умеренных тренировок
2) Сбалансированное питание, где в рационе есть фрукты и овощи, богатые витамином С и Е
3) Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки
4) Витаминные добавки, например витамин D и цинк, которые поддерживают иммунитет
Оставаться здоровыми и энергичными в осенний период несложно! Если следовать важным рекомендациям
Последние статьи
У каждого бывают моменты, когда тяжело, тревожно, накопилась усталость или просто нужна поддержка.
1219
Фарид Салахов вручил первые паспорта юным челнинцам
Сегодня во Дворце торжеств 23 юных челнинцев, достигших 14-летнего возраста, получили свой главный документ паспорт гражданина Российской Федерации.Перед началом мероприятия руководитель...
1219
В Набережных Челнах концертом «Строители эпохи» поздравили старшее поколение
Сегодня во дворце культуры Энергетик состоялся праздничный концерт Строители эпохи, посвящённый Дню старшего поколения.Праздничная атмосфера встречала гостей уже в фойе: звучали музыкальные...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom