Энтеровирусная инфекция

Энтеровирусная инфекция

О возможном инфицировании вам скажут следующие симптомы:

Головокружение и головные боли, спутанность сознания и обмороки;

Насморк и боль в носу, болезненные ощущения в ушах и в горле при глотании;

Спазмы мышц и боль в суставах;

Тошнота, диарея или запор, боль в животе, вздутие живота;

Потеря обоняния или вкуса, изменение веса (потеря или увеличение массы тела);

Кашель, одышка, свистящее дыхание;

Аритмия, тахикардия, боль в сердце, бессонница;

Появление язвочек в ротовой полости, кожные высыпания;

Увеличение лимфатических узлов в области шеи и в подмышечных впадинах.

Как не заболеть энтеровирусной инфекцией

Соблюдайте правила личной гигиены. Всегда. Даже если лень или очень устали;

Мойте овощи, фрукты и ягоды перед едой. В противном случае вы «подцепите» не только энтеровирус;

Пейте кипяченую или бутилированную воду. Никакой водопроводной, колодезной или воды из природных водоемов. Конечно, козленочком из сказки вы не станете, но блеять в полуобморочном состоянии можете начать;

Бейте мух, давите комаров, уничтожайте любых насекомых, проникших в ваш дом и охотящихся за вами и вашей едой;

Мойте руки после посещения любого общественного места и перед едой;

Покупайте только свежие и качественные продукты у проверенных продавцов;

Укрепляйте иммунитет физическими нагрузками и полноценным сном, поддерживайте организм сбалансированным питанием;

Следите за чистотой в доме.

Придерживаясь эти простых рекомендаций, вы сможете защитить себя от энтеровирусной инфекции и других заболеваний. Запомните: ваше здоровье – в ваших руках, ваше благополучие – в вашем упорстве.

https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/zabolevaniya/k..