Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Движение — это жизнь: море улыбок и зажигательная аэробика для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания.
08:35
29.07.2026
Движение — это жизнь: море улыбок и зажигательная аэробика для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания.
28 июля в отделении дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» состоялось занятие по Аэробике, объединившее более 15 получателей социальных услуг. Мероприятие прошло под руководством волонтера Валентины Ивашковой и стало ярким примером позитивной профилактики и популяризации здорового образа жизни.
Движение — это жизнь, доступная каждому. Главными задачами встречи стали укрепление физического здоровья, развитие координации и, конечно, социализация участников через спорт. Программа занятия была бережно адаптирована под возможности и потребности участников. Комплекс состоял из базовых, циклических элементов, музыкальное сопровождение подобрано с четким, но умеренным ритмом.
Само занятие было разделено на три классических этапа, каждый из которых решал свои задачи:
-Разминка: плавный разогрев мышц, суставная гимнастика и настройка на ритм;
-Основная часть: несложные танцевальные связки, упражнения на удержание баланса и легкая кардионагрузка;
-Заминка и релаксация: восстановление дыхания, элементы растяжки и упражнения на мышечное расслабление.
Для людей с ментальными особенностями аэробика — это гораздо больше, чем просто фитнес. Ритмичные движения помогают участникам избавиться от мышечных зажимов и снизить уровень тревожности, а упражнения на межполушарное взаимодействие отлично тренируют мозг. В процессе тренировки подопечные активно взаимодействовали друг с другом.
Занятие завершилось бурными аплодисментами, которыми участники наградили друг друга и тренера. Мероприятие в очередной раз доказало: спорт стирает любые границы, объединяет людей и дарит чистую, неподдельную радость. Мы обязательно продолжим эту практику и ждем всех желающих на следующих тренировках!
#кцсондоверие
#отделениедневногопребывания
#челныонлайн
#новостичелны
#досуг
#ментальноездоровье
#социальнаяадаптация
#министерствотрудаизанятостиРТ
#нацпроектсемья
#ГодВоинскойиТрудовойДоблести
#МЫРОССИЯ
#ГодЕдинства2026
#НародыТатарстана
28 июля в отделении дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» состоялось занятие по Аэробике, объединившее более 15 получателей социальных услуг. Мероприятие прошло под руководством волонтера Валентины Ивашковой и стало ярким примером позитивной профилактики и популяризации здорового образа жизни.
Движение — это жизнь, доступная каждому. Главными задачами встречи стали укрепление физического здоровья, развитие координации и, конечно, социализация участников через спорт. Программа занятия была бережно адаптирована под возможности и потребности участников. Комплекс состоял из базовых, циклических элементов, музыкальное сопровождение подобрано с четким, но умеренным ритмом.
Само занятие было разделено на три классических этапа, каждый из которых решал свои задачи:
-Разминка: плавный разогрев мышц, суставная гимнастика и настройка на ритм;
-Основная часть: несложные танцевальные связки, упражнения на удержание баланса и легкая кардионагрузка;
-Заминка и релаксация: восстановление дыхания, элементы растяжки и упражнения на мышечное расслабление.
Для людей с ментальными особенностями аэробика — это гораздо больше, чем просто фитнес. Ритмичные движения помогают участникам избавиться от мышечных зажимов и снизить уровень тревожности, а упражнения на межполушарное взаимодействие отлично тренируют мозг. В процессе тренировки подопечные активно взаимодействовали друг с другом.
Занятие завершилось бурными аплодисментами, которыми участники наградили друг друга и тренера. Мероприятие в очередной раз доказало: спорт стирает любые границы, объединяет людей и дарит чистую, неподдельную радость. Мы обязательно продолжим эту практику и ждем всех желающих на следующих тренировках!
#кцсондоверие
#отделениедневногопребывания
#челныонлайн
#новостичелны
#досуг
#ментальноездоровье
#социальнаяадаптация
#министерствотрудаизанятостиРТ
#нацпроектсемья
#ГодВоинскойиТрудовойДоблести
#МЫРОССИЯ
#ГодЕдинства2026
#НародыТатарстана
Последние статьи
У каждого бывают моменты, когда тяжело, тревожно, накопилась усталость или просто нужна поддержка.
1219
Фарид Салахов вручил первые паспорта юным челнинцам
Сегодня во Дворце торжеств 23 юных челнинцев, достигших 14-летнего возраста, получили свой главный документ паспорт гражданина Российской Федерации.Перед началом мероприятия руководитель...
1219
В Набережных Челнах концертом «Строители эпохи» поздравили старшее поколение
Сегодня во дворце культуры Энергетик состоялся праздничный концерт Строители эпохи, посвящённый Дню старшего поколения.Праздничная атмосфера встречала гостей уже в фойе: звучали музыкальные...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom