Рекламный баннер 990x90px header-top
18+
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.

«Синхронный путь: тело помогает разуму»: скандинавская ходьба как одна из самых эффективных методик реабилитации и социализации.

16:34 11.02.2026
«Синхронный путь: тело помогает разуму»: скандинавская ходьба как одна из самых эффективных методик реабилитации и социализации.

В рамках обеспечения дневной занятости получателей социальных услуг отделения дневного пребывания Набережночелнинского комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие», реализации общественного проекта Приволжского федерального округа «Ментальное здоровье» 11 февраля 2026 года организован «День здоровья», который положительно повлиял на психоэмоциональное состояние участников.

Главным героем дня стала скандинавская ходьба — методика, которая превращает обычную прогулку в мощный инструмент настройки мозга и тела. Под руководством инструктора-реабилитолога Фанзили Гумаровны Сметаниной с получателями социальных услуг состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе на свежем воздухе.

Традиционно занятие включало в себя как разминку, так и саму ходьбу с палками. Участники двигались по тропинкам городского Парка культуры и отдыха поселка ГЭС, синхронизируя свой темп с соседом, что является важным уроком социальной адаптации.

Регулярные тренировки приносят подопечным не только физическую пользу, но и положительно влияют на их настроение. Для человека, который часто сталкивается с жизненными ограничениями, момент, когда у него начинает получаться правильный шаг с палками — это ситуация успеха, которая способствует повышению самооценки.

Регулярные занятия — это не только крепкие мышцы, но и стабильная улыбка. Мы видим, как после каждой прогулки подопечные становятся более открытыми, спокойными и уверенными в себе. Хмурость сменяется сосредоточенностью, а усталость — чувством удовлетворения!

#кцсондоверие
#отделениедневногопребывания
#челныонлайн
#новостичелны
#досуг
#ментальноездоровье
#социальнаяадаптация
#министерствотрудаизанятостиРТ
#нацпроектсемья
#ГодВоинскойиТрудовойДоблести
913
Последние статьи
08.10.2026
18+
Фарид Салахов вручил первые паспорта юным челнинцам
Сегодня во Дворце торжеств 23 юных челнинцев, достигших 14-летнего возраста, получили свой главный документ паспорт гражданина Российской Федерации.Перед началом мероприятия руководитель...
1219
08.10.2026
18+
В Набережных Челнах концертом «Строители эпохи» поздравили старшее поколение
Сегодня во дворце культуры Энергетик состоялся праздничный концерт Строители эпохи, посвящённый Дню старшего поколения.Праздничная атмосфера встречала гостей уже в фойе: звучали музыкальные...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom