Скандинавская ходьба как терапия: положительный опыт организации Дня здоровья

В рамках реализации проекта Ментальное здоровье и программы Активное долголетие в центре социального обслуживания населения Доверие провели День здоровья. На занятие пригласили граждан старшего поколения. Они и подопечные отделения Центра вместе осваивали технику ходьбы с палками и поддерживали друг друга на дистанции.

Цель занятия не только укрепление физического состояния участников, но и их социальная интеграция. Скандинавская ходьба была выбрана как один из самых доступных и эффективных способов реабилитации, способствующий улучшению координации и снятию эмоционального напряжения. В рамках национального проекта Семья в регионах реализуется программа активного долголетия, включающая в себя мероприятия культуры и спорта для граждан старшего поколения, в том числе занятия скандинавской ходьбой.