Физическое здоровье помогает продлить жизнь!
10 октября члены Школы активного долголетия Комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» г.Набережные Челны совместно со специалистом по социальной работе Ханзаровой Ландыш Шамиловной были приглашены во Врачебно-физкультурный диспансер на День открытых дверей, приуроченный Всемирному дню сердца и Дню пожилого человека.
Перед началом занятий медицинские работники диспансера измерили артериальное давление, пульс у участников Школы активного долголетия, провели небольшой опрос о состоянии здоровья и наличии противопоказаний.
Инструктор-методист по лечебной физкультуре Венера Тимерьяновна Сакаева провела с гостями диспансера занятие по лечебной физкультуре, направленное на профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы.
На сегодняшний день это заболевание является одной из главных проблем со здоровьем. Причиной возникновения заболевания, прежде всего, является низкая двигательная активность современного человека, поэтому в целях предупреждения развития заболевания, необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями.
Медицинские работники каждому гостю вручили памятки и флайеры и напомнили о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также о пользе двигательной активности, дали рекомендации выполнять проведенные упражнения дома с периодичностью 2-3 раза в неделю. Так как на фоне регулярных занятий повышается иммунитет, укрепляется общее состояние здоровья.
Участникам Школы активного долголетия очень понравилось данное мероприятие. Они оценили значимость таких занятий и выразили свою благодарность.
https://vk.com/efir_chelny?w=wall-29988700_190810 - репортаж смотрите по новостям (на 09.30 мин.)
