Сезон простуд «на носу», и мы вновь напоминаем о мерах, которые помогут предупредить заражение острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом.
Об эффективном способе защиты рассказала Анна Хузина, заведующая педиатрическим отделением Детской поликлиники #3.
Постарайтесь меньше находиться в местах массового скопления людей;
Пользуйтесь маской в общественном транспорте;
Тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы;
Промывайте полость носа;
Регулярно делайте дома влажную уборку и проветривайте комнаты;
Обрабатывайте гаджеты антисептиком;
Избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
Добавьте в рацион как можно больше продуктов, богатых витамином С (лимон, клюква, брусника);
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и старайтесь питаться правильно.Рукописи не рецензируются и не возвращаются.
При цитировании материалов ссылка на газету обязательна.
В титульной части сайта использована фотография автора с ником Alexxx1979, лицензия CC-BY-SA-3.0
За содержание и достоверность объявлений редакция не отвечает.
Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
E-mail: info@chelny-vecher.ru 18+
© Информационное агентство Инфорос, 2010 – 2026
