Терапевтический вид отдыха: северная ходьба.
09:14 26.02.2026 16+
Терапевтический вид отдыха: северная ходьба.
В рамках реализации общественного проекта Приволжского федерального округа «Ментальное здоровье», обеспечения дневной занятости и укрепления здоровья получателей социальных услуг отделения дневного пребывания Набережночелнинского комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» 25 февраля 2026 года состоялся «День здоровья».
К занятиям по северной ходьбе присоединились и граждане «серебряного возраста», которые стали наставниками для многих и продолжают активно участвовать в жизни подопечных.
Вид активности прошел на свежем воздухе в парке Культуры и Отдыха. Тренировка погружена в естественную и комфортную среду для всех участников.
Занятие началось с разминки, так как у подопечных различные степени тяжести интеллектуальной недостаточности, упражнения для них даются простые в выполнении. Разминка проходит в радость, не причиняя дискомфорта.
Далее, после тренировочных активностей под руководством Гараевой Л.Р. получатели социальных услуг и пожилые граждане преодолели 2 км свободной ходьбой, практикуя правильный ритм и манеры движения. По окончанию тренировки незаметно снижается темп движения, плавно переходя к заминке с упражнениями на растяжку и дыхание.
Такой подход дает прекрасные результаты, которые замечают близкие люди наших подопечных.
В результате регулярных тренировок молодые люди становятся крепче и выносливее, улучается настроение и появляются силы на целый день.
#кцсондоверие
#отделениедневногопребывания
#челныонлайн
#новостичелны
#досуг
#ментальноездоровье
#социальнаяадаптация
#министерствотрудаизанятостиРТ
#нацпроектсемья
#ГодВоинскойиТрудовойДоблести
Последние новости
Женщина великого духа: кого приглашают к участию в конкурсе? 23 апреля в ДДН Родник впервые состоится конкурс красоты и
материнства среди мам особенных детей и жён участников специальной военной
операции. За главный титул поборются 20 участниц. Как отмечают организаторы, каждая
финалистка будет отмечена
В Набережные Челны приехал «Поезд Победы» Первая в мире иммерсивная передвижная выставка Поезд Победы прибыла в Набережные Челны. Жители города до 14 марта смогут увидеть уникальную экспозицию о событиях Великой Отечественной войны. Сегодня мэр города Наиль Магдеев лично посетил
Погода в Набережных Челнах на 13 марта Переменная облачность. Без существенных осадков. Ветер юго-западный 5-10 м/с. Минимальная температура воздуха ночью -3..-6. Максимальная температура воздуха днем +3..+6. На дорогах гололедица, местами
