«День здоровья»: северная ходьба.
14:13 18.12.2025 16+
«День здоровья»: северная ходьба.
В рамках организации дневной занятости и реализации программы ПФО "Ментальное здоровье" для подопечных отделения дневного пребывания Набережночелнинского комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» в местном парке прошло тренировочное занятие по северной ходьбе.
Руководил мероприятием опытный инструктор-реабилитолог - Сметанина Фанзиля Гумаровна, который помог участникам освоить технику и правильно использовать этот вид физической активности.
Северная ходьба — это адаптивная форма ходьбы с палками, которая способствует укреплению мышц, улучшает эмоциональное состояние и повышает уровень самостоятельности у людей с инвалидностью.
Практическая часть занятия началась с разминки, она необходима для разогрева мышц и подготовки организма к работе. Молодые люди старательно повторяли упражнения за инструктором, каждому из занимающихся был организован индивидуальный подход. Ведь, как и в любом спорте, техника упражнений должна быть правильная, чтобы активировать нужные мышцы, обеспечивая более эффективное и целенаправленное их развитие.
Проведение таких занятий на свежем воздухе позволяет не только получить физическую пользу, но и повысить психологическую устойчивость у получателей социальных услуг.
Это мероприятие стало важной частью программы реабилитации и свидетельством активного внедрения современных и доступных методов в работе для улучшения качества жизни подопечных.
Мы от всей души благодарим профессионала своего дела – Сметанину Фанзилю Гумаровну за проведение такого интересного, доступного для восприятия подопечными мастер-класса по северной ходьбе и очень надеемся на долгосрочное сотрудничество!
#кцсондоверие
#отделениедневногопребывания
#челныонлайн
#новостичелны
#досуг
#ментальноенарушение
#социальнаяадаптация
#министерствотрудаизанятостиРТ
#нацпроектсемья
#годзащитникаотечества
Последние новости
В Набережных Челнах состоялись традиционные сельхозярмарки На территории города прошли
традиционные сельскохозяйственные ярмарки на
площадках города Набережной имени Г. Тукая (площадка перед стадионом Строитель), Ипподрома
и агропромышленного парка Южный.
На ярмарочные площадки из 12 муниципальных
