Основы медитации - это умение остановиться, услышать себя и почувствовать внутренний баланс
19:50 15.12.2025 16+
Основы медитации - это умение остановиться, услышать себя и почувствовать внутренний баланс
На занятии мы мягко погружались в это состояние через метафорические карты, лепку и медитативные упражнения с самонаблюдением
Каждый элемент помог по-своему посмотреть внутрь себя, заметить чувства, мысли и настроение
Медитация - это не тишина вокруг, а ясность внутри
И мы учимся находить её бережно и с интересом
#МЦОРИОН #МолодежьЧелнов #МолодежьТатарстана
Последние новости
Погода в Набережных Челнах на 12 марта В Набережных Челнах 12 марта ожидается переменная облачность. Без существенных осадков.Ветер юго-западный 6-11, местами порывами 13 м/с. Минимальная температура воздуха ночью -2..-6. Максимальная температура воздуха днем +1..+4. На дорогах местами