Физическая активность помогает пожилым людям восстанавливать и сохранять здоровье, оставаться самостоятельными, дольше жить полноценной жизнью
14:51 15.10.2025 16+
Физическая активность помогает пожилым людям восстанавливать и сохранять здоровье, оставаться самостоятельными, дольше жить полноценной жизнью. Регулярные умеренные нагрузки стабилизируют артериальное давление, снижают риск инсульта, инфаркта, и других заболеваний. Они нормализуют состояние опорно-двигательного аппарата, стимулируют обмен веществ. В реабилитации для пожилых людей физические нагрузки имеют мощный восстановительный потенциал. Важно использовать их правильно, и тогда такая активность будет приносить не только пользу, но и удовольствие.
Получатель социальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» г. Набережные Челны Лидия Леонидовна, 1955 года рождения, является инвалидом 1 группы, состоит на обслуживании с 2020 года. В 2023 году после перенесенного инсульта у Лидии Леонидовны парализовало правую сторону тела. Благодаря целенаправленной работе социального работника Гулии Низамутдиновны и применению различных социально-реабилитационных технологий, состояние подопечного стало понемногу улучшаться.
Регулярные занятия на велотренажере помогают улучшить координацию и укрепить мышцы ног, способствуют улучшению кровообращения и повышению выносливости, что особенно важно в процессе восстановления после перенесенных заболеваний.
Особый эмоциональный настрой, связанный с выполнением необходимых движений, психически балансирует и успокаивает. Благодаря усердной работе социального работника заметно улучшилось эмоциональное состояние и общее самочувствие Лидии Леонидовны. Она очень тепло отзывается о социальном работнике Гулие Низамутдиновне и отмечает значимость ее труда в своей жизни.
