Скандинавская ходьба как терапия: успешный опыт проведения Дня здоровья
16:08 12.09.2025 16+
Скандинавская ходьба как терапия: успешный опыт проведения Дня здоровья.
В рамках реализации масштабного проекта Приволжского федерального округа «Ментальное здоровье» и в честь Года защитника Отечества, объявленного в России, в отделении дневного пребывания состоялся очередной День здоровья. Инициаторами и организаторами этого значимого мероприятия выступили сотрудники Набережночелнинского комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» под руководством заведующей отделением Ситдиковой Л.А., которые внедрили новую эффективную практику обучения скандинавской ходьбе.
Снова гостем мероприятия стала Серова Елена — основатель Федерации северной ходьбы в Набережных Челнах. Она провела профессиональный мастер-класс, в ходе которого участники освоили все тонкости этого полезного вида физической активности. Программа мероприятия была тщательно продумана и включала: разминочные упражнения, подводящие элементы, заключительную заминку, комплексы растяжки, работу со скандинавскими палками, дыхательные практики, нейроупражнения, отработку техники северной ходьбы.
Участники не только освоили новые физические навыки, но и получили массу положительных эмоций от общения. Атмосфера взаимопонимания между педагогами, тренером и подопечными создала особую теплую обстановку, которая сделала этот день по-настоящему незабываемым.
Каждый участник унес с собой не только новые знания и умения, но и приятное ощущение легкой усталости, которое всегда сопровождает качественно проведенную тренировку.
#кцсондоверие
#отделениедневногопребывания
#челныонлайн
#новостичелны
#досуг
#ментальноенарушение
#социальнаяадаптация
#министерствотрудаизанятостиРТ
#нацпроектсемья
#годзащитникаотечества
