18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Лето — время для спорта и новых полезных привычек!

15:45 26.06.2025 16+
2858
Лето — время для спорта и новых полезных привычек!
Как провести его активно? Ловите наши советы!

Двигайтесь каждый день! Активный отдых на свежем воздухе укрепляет здоровье и улучшает настроение.

Плавайте! Это отличный способ тренировки всего тела и освежения в жаркий день. Но помните о безопасности и выбирайте только разрешенные для купания места!

Осваивайте новые спортивные увлечения! Велосипед, футбол, танцы или бег — выберите любимое занятие.

Питайтесь правильно. Уделите внимание здоровой еде и пейте достаточно воды, чтобы быть в отличной форме.

️ Защищайтесь от солнца. Пользуйтесь защитным кремом и головным убором во время активности на улице.

Желаем отличного и энергичного лета!
Оставить сообщение
Последние новости
2026-04-03
18+
В Визит-центре КАМАЗа открылась фотовыставка, посвященная истории предприятия
Сегодня в Визит-центре ПАО КАМАЗ состоялось открытие фотовыставки Лица КАМАЗа особого проекта, который раскрывает живую историю предприятия через судьбы его сотрудников. Экспозиция мост между поколениями и важное напоминание о том, что во
127
2026-04-03
18+
Погода в Набережных Челнах на 4 апреля
В Набережных Челнах 4 апреля ожидается облачная погода с прояснениями. Небольшой дождь, днем местами. Ночью и утром местами туман. Ветер юго-западный, западный 5-10 м/с, днем местами порывами до 14 м/с. Минимальная температура воздуха ночью +2..+7.
89