Неделя донорства: Спаси жизнь – стань героем!
09:59 15.04.2025 16+
Неделя донорства: Спаси жизнь – стань героем!
С 14 по 20 апреля – Неделя популяризации донорства крови и костного мозга! А 20 апреля в России отмечается Национальный день донора крови!
В этот день мы говорим спасибо всем, кто добровольно и безвозмездно делится своей кровью, чтобы спасать жизни! Ведь переливание крови – это шанс на жизнь для миллионов людей!
Почему донорство так важно?
• Ежегодно переливание крови спасает миллионы жизней.
• Оно помогает продлить жизнь пациентам с опасными заболеваниями и улучшить ее качество.
• Необходимо при проведении сложных операций и медицинских процедур.
• Жизненно важно в области охраны здоровья матерей и детей, а также при чрезвычайных ситуациях.
Донорство – это безопасно!
Научные исследования доказали: сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и даже полезна для здоровья! Периодические донации стимулируют организм.
Как подготовиться к донации?
• За 1-2 дня: Исключите жирное, жареное, острое, копченое, молочные продукты, яйца, шоколад, орехи, авокадо, свеклу, бананы.
• Рекомендуется: Сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральная вода, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме запрещенных).
• За 48 часов: Не употребляйте алкоголь.
• За 72 часа: Не принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• За час: Не курите.
• Выбирайте утро: Лучше сдавать кровь в утренние часы.
• Отдохните: Не планируйте донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.
• Учитывайте нагрузку: Не сдавайте кровь перед экзаменами, соревнованиями и т.п.
Станьте донором – подарите шанс на жизнь!
Больше полезной информации вы найдете на официальном портале Минздрава России www.takzdorovo.ru.
#донорство #доноркрови #спасижизнь #деньдонора #здоровье
